保健食品怎麼吃才對呢?尤其現在保健的觀念抬頭,選擇保健食品就非常重要了,底下提供四種保健食品吃的方式,讓大家參考
1.有需要再吃
維生素不必天天補充,有需要再吃。
身體對營養素的吸收並非照單全收,有時吃得少,反而會強迫細胞吸收得更好。每隔兩、三天吃一次,不但減少過量危險,也可以補足身體對營養素的需求。特殊情況如壓力大、學測考試或經常加班熬夜時,可適量補充維生素。
2.注意藥物交互作用
維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用,建議心、肝、腎有問題的人,使用前最好先跟醫療人員討論。
常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。
3.不要超過每日建議量
細胞不是鐵打的,保健食品濃度過高也會出問題。
且無論是天然或合成,吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次,結果造成胃痛、低血糖。
4.選擇知名品牌最好
比較常聽到的品牌它的品質比較好,吃了比較沒問題,購買也比較安心。
這類產品商城的把關就非常重要,所以我才會挑選MOMO作消費,因為他們都會先做把關
產品說明:
產品描述:
其他注意事項:
主要成分:
馬卡萃取:300mg
麩醯胺酸:80mg
刺五加萃取:50mg
紅景天萃取:50mg
人參萃取:20mg
膠囊成分:
明膠、二氧化矽、食用藍色色素1號
食用方法:
每次2粒,每日1~2次 飯後食用,多食無益
包裝:60粒/盒 x2盒
版大其他推薦的優惠產品,數量有限,賣完就沒有了
【港香蘭】骨天樂膠囊 | 【美國Sundown日落恩賜】兒童&成人鈣+D3 QQ軟糖-50粒(3入組) |
【光量生技】素鈣-天然紅藻鈣(120錠) | 【Helium Aurum 德里歐 鈣+酵素 經濟組】★買就送-保濕精華面膜組-5入(學齡兒童專屬) |
【SabaQueen】膠原彈力鈣膠傲_升級版(30包-盒) | 【素天堂】愛爾蘭海藻鈣(買一送一) |
【美國Sundown日落恩賜】液態鈣300 plus D3軟膠囊(90粒-瓶) | 【得意人生】美國進口天然貝鈣+D3膠囊200粒(3瓶組) |
工商服務時間,觀真圓謝佳晉老師的命理諮詢真的很棒,一次費用可以問好多問題,真棒!
偷偷跟大家說,我的另一半就是透過老師牽線的喔!!
其他更多超優質的商品別放過囉
這是網路評價很高的塑身衣,重點他沒鋼圈,超舒服,讓你跟小腹說88~~疼女朋友的男生可以參考一下喔
【得意人生】祕魯進口MACA蠻哥萃取膠囊60粒x2(贈Max Size男士保養凝膠)好用嗎,【得意人生】祕魯進口MACA蠻哥萃取膠囊60粒x2(贈Max Size男士保養凝膠)評價,【得意人生】祕魯進口MACA蠻哥萃取膠囊60粒x2(贈Max Size男士保養凝膠)評比,【得意人生】祕魯進口MACA蠻哥萃取膠囊60粒x2(贈Max Size男士保養凝膠)心得,【得意人生】祕魯進口MACA蠻哥萃取膠囊60粒x2(贈Max Size男士保養凝膠)哪裡比較便宜,【得意人生】祕魯進口MACA蠻哥萃取膠囊60粒x2(贈Max Size男士保養凝膠)試用,【得意人生】祕魯進口MACA蠻哥萃取膠囊60粒x2(贈Max Size男士保養凝膠)開箱文,【得意人生】祕魯進口MACA蠻哥萃取膠囊60粒x2(贈Max Size男士保養凝膠)推薦,【得意人生】祕魯進口MACA蠻哥萃取膠囊60粒x2(贈Max Size男士保養凝膠)評測,【得意人生】祕魯進口MACA蠻哥萃取膠囊60粒x2(贈Max Size男士保養凝膠)選購指南,【得意人生】祕魯進口MACA蠻哥萃取膠囊60粒x2(贈Max Size男士保養凝膠)哪裡買,【得意人生】祕魯進口MACA蠻哥萃取膠囊60粒x2(贈Max Size男士保養凝膠)團購
點選下方按鈕看看這個實用的神器吧~
全站熱搜
留言列表