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內容簡介

  浩浩湯湯五千年,
所有你沒看過、沒聽過、想都沒想過的中國歷史,
全都在這!

  秦漢.華夏民族養成的第一帝國
  唐.豪放超前女權至上
  宋.經濟雄厚全民樂活
  元. 文武雙全的鐵漢柔情


  穿越歷史任意門,一窺究竟!

  ﹝書名1﹞老師來不及教的101個秦漢趣史

  中國歷史上催生最多英雄豪傑的年代
  翻淌在愛、惡、欲的滾滾紅塵中,
  鐵漢也不禁暴露一顆玻璃心,美人笑裡藏刀只為奪江山!


  ◎年少的韓信幾度懷才不遇,是誰挽留了失意的他?
  月光下,蕭何出營夜追,正巧碰上寒溪高漲,劉邦才沒錯過這位一代軍神。

  ◎ 開創外戚干政先例的王莽,運用什麼暗黑伎倆成功竄漢?
  假意辭官,樂善好施,好人面具一戴三十年,就是怕人背後口舌敗名聲。

  ◎ 好運嫁到貴人的呂后,最後怎麼變成心狠手辣的恐怖殺手?
  母愛真偉大,毒殺繼子,凌虐情敵,望子成龍不擇手段。

  霸王項羽聞楚歌唱別虞姬,智多星蕭何聯手呂后誘殺韓信。
  一段不亞於古羅馬帝國的傳奇盛世,多少的愛恨血淚,
  是非成敗,轉頭皆成後世億萬炎黃子孫的嗚呼嘆息!

  築長城、鬧黨爭、斷袖情,秦漢政治、文化、科技、醫藥,以及朝廷民間軼聞大公開!課堂老師來不及教的知識,三分鐘一則增長見聞,隨翻隨讀,野史控必備手冊!

  【秦漢文明獨步全球】
  ◎ 世界第一條等高線運河:除了雄偉的萬里長城,秦始皇還沿山勢起伏建造靈渠,成功連通中原與百越,一統中原。
  ◎ 世界最古老的大學制度:學界泰斗董仲舒設立太學,規模從五十人擴展至三萬學子,這所中國最早的國立大學教養出代代才華洋溢的文人儒士。
 
  【民俗智慧報你知】
  ◎ 漢朝人如何對付猖獗的鼠患?
  除了燻煙灌水,還要殺狐狸取其眼珠,甚至在墳墓內放置陶狗守護陰宅平安。

  ◎兩千年前的胎教有哪些注意事項?
  孕婦夜晚要聽詩,床睡正中間,生孩子面容才會端正,德行好棒棒。
 
  ◎公開嗆聲會被殺頭,人民對政治心懷不滿的時候要怎麼發洩?
  黑函告發、匿名申訴,抓耙子技巧古今皆適宜。

  ◎古人沒去過外太空,他們怎麼解讀掛在天上的星星月亮?
  張衡說:天是雞蛋,地是蛋黃,星辰依隨氣的流動運行天地之間。

  ◎「沐猴而冠」、「舉案齊眉」、「後來居上」典故從何而來?
  更多有趣的成語小故事翻書揭密!

  【你認識這些幕後英雄嗎?】
  ◎ 聽說班固沒有寫完《漢書》,是誰接手這部名著?
  妹妹班昭繼承遺志,續補大作,成為中國首位女歷史學家。

  ◎ 荊軻刺殺秦王的現場,還有哪些目擊者存在?
  小醫官拿藥袋K中荊軻,衛兵再跳上去緊抱不放,秦王才有空抽劍應對。

  ◎漢光武帝手下的良將馮異,為什麼喜歡坐在樹下休息?
  馮異聰明能幹又不居功,眾將爭賞時,他總避於大樹下,人稱「大樹將軍」。

  ﹝書名2﹞老師來不及教的101個唐朝趣史

  開啟大唐任意門,一窺唐人生活百態!
  課堂上沒說的事都在這,這才是真正的唐朝豪放史。


  ◎唐高宗為什麼敢娶武則天?
  婚姻制度很開放,休書不是男人的專利,女子再婚天經地義
  ◎唐朝女子為什麼流行穿男裝?
  仕人之妻著夫衫,執鞭騎馬上街去,正是女權當道
  ◎唐人為什麼用香料來蓋房子?
  海陸貿易發達,各式珍貴香料當建材,沉香為泥好奢華

  大唐盛世三百年。她時髦風尚,她女權至上,她自由奔放,她是中國史上最富庶豐饒、國力鼎盛的朝代之一。在各項事物建制上都引領著風潮。距今雖已一千多年,然而唐朝的承先啟後地位無人能及:最早的女性袒胸裝、最早的佛寺典當、最早的酒店女招待、最早的壓歲錢(洗兒錢),及最早的「入流/不入流」用語……幾乎,唐朝的每一件事物都表徵一個超前時代的新觀念。
 
  本書收錄了飲食、詩詞、傳奇怪譚、科舉、婚俗及各項制度,還有開向世界通道的唐朝故事。來不及從課本學習的知識,全都囊括,是野史控必備手冊,一書在手,隨翻隨讀!
 
  【揭露人物真面目】
  體態肥胖,重330斤的安祿山,卻是個舞林高手。
  一代女皇武則天,最愛豢養「面首」花美男。
  詩仙李白,是中國歷史最偉大的浪漫主義詩人,連唐玄宗、楊貴妃都愛慕不已,為何卻是個壯志難酬的魯蛇。

本書特色

  ◎歷史速成→想問就問!三分鐘輕鬆增長一則見聞。
  ◎考據專業→作者群為歷史學者,內容系出典籍考據而來。
  ◎唐朝百科史→宮廷體制、吃喝玩樂,上至朝廷下至民間,盡窺其妙。
  ◎必備野史→是歷史故事愛好者的最佳讀物,亦是課本以外的進階唐朝小百科。
  ◎深入淺出→每則典故約五百字,輕鬆吸收!
  ◎分類清晰→有系統地將書中101個問題分門別類出13個趣味主題。

  ﹝書名3﹞老師來不及教的101個宋朝趣史

  中國歷史上的文藝復興+經濟革命的朝代
  物價指數超級低,人民所得世界高,
  男男女女皆樂活的幸福朝代。


  趙匡胤「杯酒釋兵權」以後,推行抑武崇文,
  承唐以後的宋朝就榮登中國最優雅、樂活的朝代了。

  關於宋朝的娛樂、藝術、發明、風俗、軍事、江湖故事全收錄,來不及從課本學習的知識,全都囊括,是野史控必備手冊,一書在手,隨翻隨讀!

  ◎宋朝人怎麼過夜生活──逛夜市吃宵夜,再上瓦舍勾欄通宵看戲去
  ◎宋朝人有宅急便──步遞、馬遞、急腳遞,五百里快速宅配到府
  ◎宋朝人有完善福利制度──官府民間開設養濟院、慈幼局,濟貧養老不用愁
 
  【天天都是小確幸】
  消遣不無聊:玩相撲、打高爾夫、搓麻將、戲水族……
  發明以自保:最早的救生圈、最早的地雷、最早的消防隊……
  典故要知道:「三更半夜」、「閉門羹」、「和事佬」……
 
  【直擊名人私生活】
  才氣縱橫女詞人李清照為何再婚又離婚?
  再婚老公不僅淺薄、市儈,還對她施行家暴。
  心狠手辣李皇后:宋光宗多看宮女一眼,她剁宮女的雙手置於飯盒以饗光宗;宋光宗最寵幸的黃貴妃,她趁光宗出宮時加以殺害……光宗最後就發瘋了!
   
  宋太宗如何奪得最會下毒之譽:毒死後蜀君主孟昶,以求其妃花蕊夫人?和老哥趙匡胤飲酒時偷下毒,取得皇位?用牽機藥毒死南唐後主李煜,把小周后占為己有?

  【解剖社會現象學】
  宋代為何多「剩男剩女」?
  男人都在努力考進士,女人等著嫁進士?
  宋朝官帽為何多了兩根長翅?
  上朝官員交頭接耳好聒躁,讓趙匡胤火大極了?
  岳飛背上真的刺有「精忠報國」四個字嗎?
  宋人當兵要先刺字,竟是為了防止逃兵。

本書特色

  ◎英國史學家湯恩比(Arnold Joseph Toynbee)說:「如果讓我選擇,我願意活在中國的宋朝。」
  ◎史學家陳寅恪說:「華夏民族之文化,歷數千載之演進,造極於趙宋之世。」
  ◎歷史速成→想問就問!三分鐘輕鬆增長一則見聞。
  ◎考據專業→作者群為歷史學者,內容係出典籍考據而來。
  ◎宋朝百科史→宮廷體制、吃喝玩樂,上至朝廷下至民間,盡窺其妙。
  ◎必備野史→是歷史故事愛好者的最佳讀物,亦是課本以外的進階宋朝小百科。
  ◎深入淺出→每則典故約五百字,輕鬆吸收!
  ◎宋朝豆知識→延伸101則雜學小知識。

  ﹝書名4﹞老師來不及教的101個元朝趣史

  在成吉思汗、忽必烈統領的戰麾下,
  中國疆域最廣闊的朝代之一,
  驃悍的大元蒙古男兒,
  卻有顆柔軟的赤子心。


  ◎蒙古勇士為什麼變成膽小鬼?
  打雷教戰守則第一條:停止行軍、躲入草地。

  ◎元朝皇帝出巡既不坐轎,也不騎馬?
  大象才是御用代步工具,一路雄壯,另類奢華。

  ◎元朝人都信奉什麼?
  佛陀、基督、阿拉、媽祖皆由官方認證,信仰一家親。

  這是忽必烈的元朝,結束分裂一統中國,奠立北京城風貌;
  這是馬可波羅筆下的元朝,刻畫西方人眼中的東方奇聞;
  這是青花瓷大放異采,散曲雜劇藝術臻於成熟的年代。
  大元蒙古朝用一個世紀,
  不止武力強國,還催激一個全民文青魂的朝代?

  一本帶領你穿越草原至中原的──元代食衣住行玩樂史。揭露元朝不為人知的有趣歷史!稀奇古怪的問題+精闢刁鑽的豆知識,一書在手,三分鐘增長一則歷史見聞,隨時隨地、隨翻隨讀的知識百科!

  【征戰之餘把書看】
  ◎應徵皇帝左右手,幾本翻譯書先背熟!
  元仁宗下令將中原經典《資治通鑑》、《尚書》譯成蒙文,賜給大臣回家K。
  ◎元曲四大家道盡人生苦辣酸甜,悲歌high歌一起來,填詞譜曲不再是上流社會的專利。
  ◎元代也有讀書會?各地戲曲「書會」盛行,才人劇作家關漢卿、馬致遠領銜火熱演出。

  【建設樣樣來】
  ◎奠定明清北京城風貌,胡同街廓的原型──
  耗費十八年修建北京大都,創立橫平豎直的胡同格局,成就大都城市街道體系。

  ◎教育辦得好,學習沒煩惱!
  廣設兩萬五千官學,遍及各個農村,平均每三千人就有一所。

  ◎扶助弱勢義不容辭──廣設養老院、惠民藥局;刑法減免優待,杖刑不打老人及小孩。

  ◎眾人皆睡獨我觀星──土大地大,二十七座觀測站,北達北極圈,南達越南南方,天文成就最高。

  【一杯解千愁.醉後再養生】
  ◎蒸餾烈酒普及中原,帶你把酒狂歡──
  藥補酒、馬奶酒、香料酒、葡萄酒任君挑選,中國從千杯不醉的發酵酒跨向酒精度高的蒸餾酒普及化年代。
  ◎征戰沙場大口吃肉喝酒,但元朝人其實愛養生?──第一本營養學專書誕生,各種藥膳食譜更附精美插圖兩百幅。


 

作者介紹

作者簡介

牛敬飛


  2005年畢業於四川大學,2005-2012年在清華大學學習。2012年入職陝西師範大學歷史文化學院,參與擔任中國古代史等課程。
  
段志強

  1980年生,河南滑縣人。武漢大學管理學學士,清華大學歷史學碩士,復旦大學歷史學博士,研究方向為近世思想文化史。

劉永連

  山東梁山人。陝西師範大學唐史研究所攻讀並獲得中國古代史專業唐史博士。現為暨南大學歷史系教授,主要從事中外經濟、文化交流史研究。著有《突厥喪葬風俗研究》、《太平公主》、《上官婉兒》,並參與編撰《唐書辭典》、《絲綢誌》、《歷代名媛傳》等等。

賈文龍

  河北圍場人。河北大學歷史學博士學位,現任職於河北大學宋史研究中心,副研究員,河南大學博士後科研究員,主要從事宋代法律史研究。

王曉龍

  河北省石家莊市人,歷史學博士。現為河北大學宋史研究中心副主任、研究員、碩士生導師,兼任中國宋史研究會祕書長、河北省歷史學會理事。主要從事宋史及中國古代政法史教學和研究。
  
高楠

  河北廣宗人。現為河北經貿大學法學院融研究員,主要從事宋代法制史、經濟史、社會史的研究。

李飛躍

  男,開封通許人。先後就讀於鄭州大學、清華大學和北京大學的中文系,文學博士。現為中國藝術研究院助理研究員,主要從事古典詩詞曲研究。
  
傅湘龍

  2012年畢業於北京大學中文系,獲文學博士學位,同年進入湖南大學文學院工作。曾先後赴哈佛大學東亞系、中研院中國文哲研究所短期訪學。

 

詳細資料

  • ISBN:8667106507929
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 1472頁 / 14.8 x 21 x 7.36 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

 

 

肩頸痛、腰痛、下背痛、背部僵硬,疼痛的感覺甚至延伸至手、腳,出現麻痛的感覺,再嚴重一點還可能會有肌肉無力的癥狀,此時就要懷疑可能是椎間盤突出。 椎間盤突出好發於12-55歲之間的人,不過25歲以下發生的機會比較少見。而其中大約有80%為男性患者。這些人通常都有早期創傷的病史。 什麼是椎間盤突出 在這之前,我們先來了解一下什麼是椎間盤! 椎間盤的位置及解剖構造: ... 圖A:表示我們的椎間盤位於兩個脊椎之間;圖B:椎間盤由兩個部分所組成,分別是髓核及纖維環, 髓核位於椎間盤中間;而纖維環就包覆在髓核的外圍。 髓核:由極具黏彈性及柔韌的多糖體和水分所組成,所以可以吸震,減少脊椎間的壓力。 纖維環:由膠原纖維及彈性纖維交織而成,按同心圓排列的緻密組織,具有韌性,可以保護髓核並限制髓核向周圍突出。 簡單來說,椎間盤可以看成是一顆水球,裡面充滿水分,而外面由橡膠把水包起來,使水不會外漏。 椎間盤突出的成因 先試想,如果我們很用力的捏住水球的前側,那麼水就會往後跑,長時間下來,水球後側的橡膠就會變形、受損,此時再大力一點加壓的話,水就可能衝破橡膠,由後方噴出。我們的椎間盤也是相同的原理。 椎間盤承受來自脊椎間的壓力,假如承受突如其來的衝擊力或是長時間受到不平衡的壓迫,剛開始可能只是讓纖維環產生形變,更嚴重的會使得髓核有可能衝破纖維環,再從韌帶的間隙壓迫到我們的脊神經,這些都稱之為椎間盤突出。 而一開始說到12-55歲的人比較容易好發,是因為這時候髓核的水分比較多,比較容易因為壓力失序,而有椎間盤突出;反之隨著年紀變大,髓核的水分減少,就不容易椎間盤突出了。 ... 因為組織結構 (脊椎前後韌帶的大小不同),及人類生活習慣 (多彎腰的生活型態),通常都是椎間盤前側受到比較多的壓力,使得髓核往後跑。 椎間盤突出分類 主要分為三類: 1. Annular:纖維環在髓核的壓迫下產生形變,往後壓迫脊神經。 2. Nuclear:髓核受前側壓力而往後跑,壓迫到脊神經。 3. Mixed:綜合型,除了跑出去的髓核壓迫到脊神經,還有碎裂的纖維環壓迫到脊神經。 椎間盤突出影響因素 1. 不良的坐姿:椎間盤前側長時間受壓,使髓核往後突出。 不良的坐姿長期下來,會使脊椎活動度變差,也會使得一側肌肉縮短,比如說:腰大肌,會使的我們的癥狀更為嚴重。 ... 如下圖所示,腰大肌連接我們的腰椎和股骨,當這條肌肉變緊的時候,椎間盤雖然看起來很像後側受力,要把髓核推回來。但實際上,反而因為肌肉變緊,而使得腰椎的壓力變大,而且如果有椎間突出的患者,反而會因為後面的椎間盤過度被夾擠,而使病癥更嚴重。 ...... 2. 頻繁的彎腰動作:增加前側受到壓力的機會,使髓核往後突出。 3. 缺少脊椎往後做伸展的動作:往後伸展可以把在留在後面的髓核擠回來,減少髓核突出的機會。 4. 肥胖:特別是腰部肥胖者容易增加腰椎負擔,腹部與下背肌肉也容易有較無力的情形,增加椎間盤突出的危險性。 椎間盤突出癥狀 1. 肩頸疼痛、下背痛,疼痛可能會延伸到四肢。 2. 患側感覺異常。 3. 坐骨神經痛或頸部神經痛,肢體麻痺,嚴重時甚至肌肉無力、萎縮。 4. 咳嗽、彎腰加劇。 椎間盤突出的診斷 椎間盤突出可藉由身體檢查(physical examination)、動作測試(如反覆彎腰、坐骨神經張力測試等)及影像學檢查(如X光片、核磁共振攝影(MRI)或電腦斷層掃描(CT)等)診斷。 一般而言,椎間盤突出的患者癥狀常有方向性,即往一個方向會令癥狀加劇,而反方向動作會使癥狀減輕,例如坐久下背酸痛(腰部彎曲),而走路會減緩癥狀(腰部挺直)。 椎間盤突出的治療和預防 在治療原則上,我們以非手術治療的傳統治療方式為優先。但如果有以下兩種狀況: 1. 手、腳無力,且越來越嚴重的情形 2. 馬尾癥候群,會有手腳無力的情形,或是有大小便失禁的現象。 若有上述兩種情況,可以詢問醫師是否先以手術治療為優先。因為手、腳無力是因為神經根被椎間盤壓迫到,此時手術治療的優點在於,可以立即阻止神經再惡化的情形,而且提供良好的環境使神經癒合。所以說如果有手腳肌肉無力、大小便失禁的癥狀,可以先跟您的醫師討論,決定是否要進行手術治療。 ... ... 玖玖骨科平臺致力於為骨科醫生、患者提供優質產品、服務的中國骨科疾病專業管理平臺。上玖玖骨科,骨科需求一站式解決。微信關注「玖玖骨科」公眾號,請搜索jiujiugk

 

 

 

 

 

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