團購促銷價-【Spice Hunter 香料獵人】有機蒔蘿碎片(14g) 白蘭氏好孕－海豚維納斯購物開箱文.

保健健康類的相關產品很多種，舉凡口罩，鞋子幾乎食衣住行，都有其保健產品的蹤影

今天說明的是保健食品的吃法，大家不妨看看

保健食品對於日常生活其實幫助很大，尤其是營養不良的上班族，保健食品更是不可缺少的產品

至於要怎麼吃，其實就有非常多的學問囉

舉例四大重點讓大家參考一下

1.有需要再吃

維生素不必天天補充，有需要再吃。

2.注意藥物交互作用

維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用，建議心、肝、腎有問題的人，使用前最好先跟醫療人員討論。

常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。

3.不要超過每日建議量

細胞不是鐵打的，保健食品濃度過高也會出問題。

且無論是天然或合成，吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次，結果造成胃痛、低血糖。

4.選擇知名品牌最好

比較常聽到的品牌它的品質比較好，吃了比較沒問題，購買也比較安心。

食用保健食品主要目的是在於日常生活的保養及疾病的預防，它不像藥品，生病才要吃，健康食品的使用應該是長時間有耐心不間斷的食用，才能感覺它漸進的保健功能。總之，1. 選擇「有品牌保證」及「有原廠授權」的安心原料、2. 確認原料的足量添加、3.明確的產品標示、4. 長期有耐心的按照建議量食用，才是運用保健食品獲得健康的不二法門。

康健雜誌也有做過專題報導，大家不妨看看吧

這類產品商城的把關就非常重要，所以我才會挑選知名商城作消費，因為他們都會先做把關

保健類的產品比較推薦就是下面這一款了，算是目前評價最好的了，提供給大家參考~

產品說明:

品號：1708164

產品描述:

★有機認證字號

有機農糧入字第101-1017-00007號

★商品特色

蒔蘿有明顯的大茴香跟檸檬香味，嚐起來則像是大茴香跟巴西里的綜合體。雖然口味清淡，味道卻很持久。蒔蘿新鮮、微妙的味道是讓奶油湯、沙拉、調味沾醬、魚和家禽料理增添美味的出色調味料。蒔蘿同時非常適合搭配馬鈴薯料理。

★商品成份

有機蒔蘿

★商品規格

重量：14g/瓶

★保存期限

1080天

★生產國

美國

★營養標示

每一份1公克，本包裝含14份

˙熱量0大卡

˙蛋白質0公克

˙脂肪0公克

飽和脂肪0公克

反式脂肪0公克

˙碳水化合物0公克

˙鈉0毫克

營養標示數據若與包裝上略有差異時，以實際包裝上標示為準

★食譜分享:蒔蘿馬鈴薯沙拉(四人份)

材料:

馬鈴薯 3粒

雞蛋 2顆

蒔蘿碎片 1大匙

芥末粉 1大匙

黑胡椒粗粉少許

沙拉醬 300c.c.或脫脂奶油 350c.c.

鹽 1小匙

作法:

1.將雞蛋及馬鈴薯(免削皮)洗淨用滾水煮10-15分鐘至熟軟，撈起去皮去殼，切丁備用。

2.用30cc水與芥茉粉攪拌煮滾1分鐘，變成芥茉醬備用。

3.將沙拉醬與芥茉醬及其他香料混合攪拌均勻後加入馬鈴薯及蛋再拌勻即可。上桌時可再灑上蒔蘿及巴西里碎片增加口感及美觀。

4.喜歡多一點配色的也可以加青豆及紅蘿蔔。

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廠商名稱:保灃國際股份有限公司

廠商電話:02-86951186

地址:新北市汐止區康寧街151號7樓

其他注意事項:

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