保健健康類的相關產品很多種，舉凡口罩，鞋子幾乎食衣住行，都有其保健產品的蹤影

今天說明的是保健食品的吃法，大家不妨看看

保健食品對於日常生活其實幫助很大，尤其是營養不良的上班族，保健食品更是不可缺少的產品

至於要怎麼吃，其實就有非常多的學問囉

舉例四大重點讓大家參考一下

1.有需要再吃

維生素不必天天補充，有需要再吃。

2.注意藥物交互作用

維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用，建議心、肝、腎有問題的人，使用前最好先跟醫療人員討論。

常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。

3.不要超過每日建議量

細胞不是鐵打的，保健食品濃度過高也會出問題。

且無論是天然或合成，吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次，結果造成胃痛、低血糖。

4.選擇知名品牌最好

比較常聽到的品牌它的品質比較好，吃了比較沒問題，購買也比較安心。

食用保健食品主要目的是在於日常生活的保養及疾病的預防，它不像藥品，生病才要吃，健康食品的使用應該是長時間有耐心不間斷的食用，才能感覺它漸進的保健功能。總之，1. 選擇「有品牌保證」及「有原廠授權」的安心原料、2. 確認原料的足量添加、3.明確的產品標示、4. 長期有耐心的按照建議量食用，才是運用保健食品獲得健康的不二法門。

康健雜誌也有做過專題報導，大家不妨看看吧





這類產品商城的把關就非常重要，所以我才會挑選知名商城作消費，因為他們都會先做把關

保健類的產品比較推薦就是下面這一款了，算是目前評價最好的了，提供給大家參考~

產品說明:

產品描述:





B群，精神維他命

綜合B群又稱為精神維他命。因為身體不能缺少B群。B群維他命也藏在許多天然食物中，例如穀類和肉品?蛋品，所以要均衡的飲食才能補充全部的綜合B群。對於許多忙碌的人，或是家中人口不多習慣外食的人來說，綜合B群是優質的選擇。



得意人生~營養補充食品的專家

『得意人生』自民國92年創立至今，以提供給消費者一個安全、有效的產品為宗旨，我們不斷洽詢歐美日和本國等優良產品，致力讓消費得以合理的價格買到健康為立意。

『得意人生』的誕生乃因從事電子業的董事長，在全球往來間發覺到國內保健營養品的市場，不似歐美等國方便在超市或量販店就可輕易購得且價廉物美，並且不過度包裝，環保又不浪費。善於行銷的董事長在和幾位藥師朋友的協助下，於是創立了『得意人生』

20多年來『得意人生』受到廣大消費者的肯定，公司的產品無論是婦幼營養品、青壯補給品或是銀髮保健品也更重視品質的控管，並且特聘藥師嚴選把關引進推薦，並且提供正確保健知識以滿足消費者全面需求。

得意人生經營12年，主要銷售通路:大賣場(銷售第一)、購物台、網路購物、藥房、型錄購物

產品分類



  1. 一般保健: 葉黃素、維生素B群、大豆異黃酮、酵素、木寡糖、




鈣+D3、深海魚油

美肌美顏: 膠原蛋白、複方葡萄籽OPC、膠原蛋白左旋C，蔓越莓左旋C、葡萄籽左旋C



  1. 銀髮族系列: 銀杏、葡萄糖胺+軟骨素、葡萄糖胺+MSM


  2. 兒童系列: 兒童葉黃素、兒童牛奶鈣、兒童魚油、兒童綜合維他命


  3. 男性保健: 立補鋅、瑪卡C






其他注意事項:

商品名稱： 【得意人生】美國進口維生素B群錠劑120錠(6瓶組)
內 容 量： 120錠/瓶 ，6瓶組
主要成份： 葉酸400.0微毫克，維他命B1 50.0毫克，維他命B2 95.0毫克，維他命B6 70.0毫克，維他命B12 115.0微毫克，重酒石酸膽鹼200.0毫克，肌醇100.0毫克，啤酒酵母200.0毫克，菸鹼醯胺30.0毫克，泛酸100.0毫克
用法用量：每日一顆，多食無益
原料來源 ： 美國進口









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