自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
春來放下手機，內心越發不安起來。幾天來，他接到不下十次電話，都是同村的人打來的，而且他們還大多都是留守的或孤寡的老人，電話的內容都集中在了母親身上，說母親借了他們的錢，有幾百的，有上千的，時間最短的也兩個多月了，他們問母親要，母親說錢花了，她自己沒錢，讓他們找她的兒子要。 母親七十多歲了，十年前父親去世后，春來想把母親接到城里，和他一塊兒生活，相互也有個照應。母親來過幾次，但每次最多住不過一個星期就著急著要走，想多留一天也留不住。春來是個孝子，看母親的身體很好，完成可以自己照顧自己，就順從了母親的話，但她怕母親不舍得吃穿，每個月他都往她卡上打500塊錢，這按他們村的情況，完全夠她花了，母親也從沒說過錢少。 春來把電話打給了四叔。四叔離他家不遠，應該知道一些情況。四叔接了電話，遲疑了一下說：“可能是買保健品了吧，前段日子，來了幾個推銷什么百消丹、福壽丸的人，說是某科研所研發的新產品，有不少老年人買，就是不知道你媽買了沒有。”春來一聽，就知道這是賣假藥的不法分子專門找老年人行騙，電視上常有報道，母親也不知道看了沒有，或者是被他們的花言巧語迷惑了。 想到這里，春來趕緊給母親打電話，可打了幾次，都是電話通著卻沒人接。他想也許是母親去串門了。到了晚上，母親終于接聽了春來的電話。春來試探著問，媽，您最近身體好嗎？春來的母親說，好著呢？能吃能睡，比年輕時還好！春來說，你向別人借錢啦？你錢不夠花跟我說一聲就就行了。只要是你吃喝買衣服什么的，花多少錢我也不在乎，身體好比什么都重要，但是咱可不能買不是正規廠家賣的保健品啊，要是那樣，花錢還有害身體。春來的母親說，我沒有買。真的沒買？春來有些不信。真的！不信你可以回來看看，問問街坊鄰居。春來的心稍稍放下了，他接著說，你看借了別人多少錢，我給你打卡上，你趕緊還了吧！春來母親說，我年紀大了，有的借得時間又長，借誰多少錢我也不記得了，還是你回來一趟吧，看欠誰的錢，親自把錢還上。 春來在城里是做裝修生意，年前因為疫情原因，政府號召就地過年，他和媳婦、兒子也就沒回家。一過完年，就進入裝修行業的旺季，春來每天都忙得不可開交，但老家的人催得緊，他從小在村里人眼里都是聽話懂事的孩子，他知道春上農村人也要發展生產、做小買賣什么的需要本錢，再說老年人掙錢更不容易，所以盡管忙，他還是抽空帶著錢回來了。和他一塊兒回來的，除了給母親帶的營養品，還有一個賬本，那是他每次接到鄉親打電話要錢時他記的，哪個人多少錢，他提前算了一下，一共是13個人，5000元錢。 走進家門，母親很高興，說知道他要回來，把他的房間都收拾好了，讓他在家住幾天。春來說，媽，我在城里正忙呢，我想趕緊還完錢，等忙過這段兒生意，我再回來住。母親嘴上說，好好，生意重要，你看看鄉親們在家沒有，如果在，就趕緊先把欠賬還上。 春來去還錢的過程并不順利，主要是人家白天不常在家，借錢的都是長輩，他難得回來一次，自然少不了在人家坐一會兒，說說話，也休會到了老家人的溫情。這樣一來，不知不覺春來就在家里待了四五天。 這幾天，他除了還賬，也就在家里待著，和母親相處的時間最長，母親也格外有精神，問他在城里工作生活的情況，問孫子作業多不多，問他和媳婦相處得怎么樣，還說起村里的一些變化，哪個老人不在了，哪家的婆媳吵架了，誰家的孩子考上北京的大學了。在家吃飯的時候，母親總是做他小時候最愛吃的雜燴菜、油炸饃。在家的幾天，春來仿佛又回到了童年時代，不知不覺間，他把生意上的事也漸漸淡忘了，他真想在家里一直待下去。 母親是家，媳婦、孩子也是家。春來替母親還完了欠賬，還要回到城里去。臨走時，母親拿出7000元錢，對春來說，我借的5000元錢實際上我一分錢也沒花，都在這兒呢，我就是想趁別人催著你回來還賬，你能回來住幾天，和那些老人們說說話，他們也很想在外地的兒女，咱們娘倆兒也能好好說說話。這幾天我知道你的生意會受些影響，剩下的2000元錢是我平時攢下的，貼補一下你的生意，我知道，你在城里掙錢也不容易，下個月就是你的生日，你可要注意身體啊！你比以前瘦了。 春來看著白發蒼蒼的母親，哭了，哭得像孩子似的。這世界上，沒有母親欠兒子的賬，永遠也還不完的，都是兒子欠母親的賬啊！ +10我喜歡
表叔 覃競 ------ 母親年輕的時候曾在沙窩子當過民辦教師，沙窩子的老輩們都是一些學生的家長。還有母親一些娘家的親戚在沙窩子。 沙窩子的親戚，我和弟弟們比較熟悉的是幾個表叔。按照輩分我們應該稱呼他們一聲表叔，其實私下都喊著彼此的小名。 最近一段時間，老家在修石坎。親戚們相約著來我家幫忙干活。幾個表叔的家都在沙窩子，但是地名不一樣，有住在三角樹灣的，有住在冷水溝的。 家里共來了三個表叔，我和弟弟還是時常叫著“男兒表叔、安娃子表叔和小強表叔。”表叔們也親切的喚我們：“靜靜，明明。” 母親嫌棄我們，嚷嚷著，說我和弟弟沒大沒小。但我們和表叔們覺得一直喊著小名親切，所以依舊我行我素。 這幾個表叔都是母親娘家的表弟，安娃子表叔和小強表叔和我們年齡相仿，男兒表叔年齡比我們大一些，他的兒子強強都二十多歲了。 這次家里修石坎，父母早已盼望已久。他們過了六十歲后，就在自家的山地里修了墓地。去年山洪暴發，墓地前面的水溝漲水把原來修好的石坎根基洗空了。 老家都是土葬，所有的人對自己的墓地看的非常重要。父母也是一樣，他們覺得自己辛苦一輩子，將來離開后得有一個安全的歇息之所。 去年山洪之后，母親嘮叨，覺得石坎的根基被水洗空了，影響墓地的安全。我覺得她成天在家沒事，胡思亂想。而且也覺得她不理解我們這些當子女的。 有一天，我和母親在電話里發生了爭吵。我哭著對母親說：“你們現在身體都好，修坎子啥時候不行！我們成天在單位忙的頭暈腦脹，經常害怕工作弄不好挨罵。一下班，又要給娃兒做飯。和機器都差不多了！” 從那之后，母親沒有提過一句修石坎的話語。我自己也確實因為工作和生活把自己弄得應接不暇，沒有精力去和他們商量和安排。 只是，我的工作依然忙碌。一個正月，我和其他同事一起結結實實奮戰了幾十天。那段時間，我甚至把女兒都放在了老家，自己一個人無牽無掛的投入工作。 前幾天，我突然感覺已經很久沒有關心過父母，甚至都不清楚他們在干什么。撥通父親電話，才知道幾個表叔在幫著家里修石坎。 父母的墓地在半山腰，前面的水溝大概有兩米寬。小的時候，我們村的人全部都在這條水溝里擔水、洗衣服。 我來到水溝前的時候，男兒表叔的農用車停在路邊，柴油帶動的發電機轟轟的冒著煙，水溝里的大石頭正在鉆頭的轉動下四分五裂。 安娃子表叔和小強表叔、三姑姑、二爸、牛娃子、強強表弟井然有序的在干活。有的站在水溝里搬石頭，有的搬水泥，有的攪拌混凝土。 我把礦泉水交給父親后，逐一招呼了親戚們。幾個表叔來了句“靜靜回來了！”，就各自埋頭干活。三姑姑問我：“靜靜，你看我瘦了沒有？”我笑著回答：“好久不見，瘦了有上十斤。”三姑姑高興的笑容滿面，連她耳邊的幾根白頭發都溫柔了少許。 說起來，我有兩年沒來過地里。走到半山腰一看，松樹、柏樹、棗皮樹不見了，以前移栽的金銀花也不見了。映入眼簾的只有從山頂滑坡下來的兩道幾米寬的黃泥巴溝槽。 去年的洪水和泥石流危害，形成了現在的光景。瞬間，懂得了母親曾經的執拗，我心里就內疚起來。 這時，母親扛著一袋水泥走來。我上前準備幫她，母親不準，還說：“你成天在單位上班，這些事情你干不了。等下趕緊回去做飯，弄點好吃的，晚上讓你表叔他們好好吃頓飯。” 我的雙手隨著母親的話放下,看著母親扛著水泥走過我身邊。親戚們各自忙著自己手中的活計，再看看自己腳上的高跟鞋，一身光鮮的衣服，和正在忙碌的親人們顯得格格不入。 ------ 父親比較善解人意，看著我有些尷尬，就說：“靜靜，你們單位那么忙，不該請假，等下回去上班，下午讓你三姑幫你媽做飯就行。” 我故作輕松的回應了父親：“放心吧，手上的工作都干好了，才請的假，只有下午半天。我回去給你們做吃的。” 老家的柴火灶、鐵鍋從我們小時候到現在，不變的是灶臺、煙囪、火門、火鉗，改變的是我不再是記憶里踩著木板凳洗鍋的黃毛丫頭。 小弟下班后帶著大侄子回來，我和小弟很有默契的在廚房里將所有的肉、菜分類做好。涼菜剛端上桌子，大家剛好回來。 杯盞之間，表叔們說起了我們小時候去冷水溝的事情。拿彈弓打鳥、用公主牌香煙的外包裝紙打三塔、蹦杏米子、彈玻璃珠，好像都是昨天的情景。 我們聊著小時候的事情，父母、三姑姑和二爸也聽的笑容滿面。父母的老人都已經離世了，他們看著自己的兄弟、姐妹、兒女開心的相處，觸動了他們心底最溫暖的柔軟之地。 安娃子表叔性格活潑直接，幾杯酒下肚后，說起了小弟攆著他和大弟滿山跑的趣事。我又神補刀了一句：“哈哈，他小時候，圓乎乎的，又矮又胖，都叫他小胖墩！” 小弟如今又高又帥氣，早沒了小時候的樣子。不過還是和小時候一樣的好脾氣。他不但沒有因為表叔和我一起揭短而生氣，反倒是代替父母給表叔、三姑姑、二爸表示了感謝：“謝謝親戚們操心屋里的事情，大家都辛苦了！” 安娃子表叔大聲說起話來：“都是應該的，我們一是家人。不管走到哪里，把我的血和姐姐的血一抽，都是有著血緣關系的！” 父親又悄悄的取了一瓶黃酒，給親戚們敬酒。母親一改往日的嘮叨，不再念叨父親少喝酒，對眼睛不好之類的言語。 茜茜、燦燦、桐桐三個孩子乖乖的在外屋吃飯、看動畫，竟然沒有進來打擾我們。直到我們喝茶聊天的時候，桐桐才跑進來，圍著安娃子表叔問：“表爺，啥時候把我也引到冷水溝去耍？“ “下周，下周就去，我們先去你男兒表爺那里吃豬腳棒。好不好？” 安娃子表叔把桐桐抱在懷里哄著。 “我不想吃豬腳棒！表爺，我想跟你們去耍！” 桐桐撒嬌，還一個勁的討好：“表爺，你帶我去耍嘛！” 弟媳婦把桐桐帶走后，男兒表叔也正式邀請親戚們空了去他家看看。大家一致準備找個周末去轉轉，表叔們也說把娃兒、媳婦都帶上，一起在沙窩子看看棗皮花。 小強表叔還承諾在山里給我留一間房子，再給我一片空地，讓我想種什么就種什么。 這些人，都是親人。不管我們貧窮、富有，那些一直站在我們身后為我們遮風擋雨，永遠守護我們的人；不管我們活著、離去，那些我們生命中無可替代的人。因為這些血緣親情不會隨著時光流逝，會一直代代相傳，也成為支撐我們活著的重要力量。 ------ 覃競，女，39歲，佛坪人。 喜愛讀書、運動。 +10我喜歡
文/王起 一片云彩蓋住了馬路上空的藍天，雨點兒滴嘀嗒嗒敲下來。三個人只有一把傘。 哥對妹妹說：“給，你和你嫂子打著。” “哥，你倆打，我不怕。”妹妹用雙手捂住頭。 嫂子說咱仨打。 “不，現在你倆才是一家人，我已經嫁出去，成外人了，不能瞎摻和吆。”妹妹酸酸的笑著說。 時間不大，云彩被一陣風趕跑了，太陽露出了笑臉…… +10我喜歡
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